Тренинг формирования адекватной самооценки

Наименование курса:Вы уверены в себе? Формирование адекватной самооценки. Запись на обучение

Кому-то везет и все в жизни складывается относительно ровно и гладко, а кто-то долго не может найти свою нишу. Когда человек попадает в полосу невезения, это может продолжаться достаточно долго, год или даже несколько лет. Большинство людей в таких ситуациях теряет уверенность в себе.

К сожалению, в современном обществе таких людей немало, и все они нуждаются в помощи психологов, хотя редко кто-то из них это осознает.

Предлагаем Вам программу тренинга самооценки, которая поможет преодолеть трудности в развитии своей личности. Талантливый тренер поможет справиться с проблемами самооценки.

Продолжительность курса:

Общий объем курса:
Групповые занятия: 12 ак. ч.
  • аудиторные
  • самостоятельные
  • 12 ак. ч.
    0 ак. ч.
    Индивидуальные занятия: 8 ак. ч.

    Стоимость курса:

    • базовая цена: 6240 руб.
    • индивид. обучение: 12000 руб.

    График занятий:

    Режим занятий Дни проведения Кол-во ак.ч.
    Стандартный
    • понедельник, среда, пятница
    • вторник, четверг
    • суббота, воскресенье
    по 4 ак.ч.
    по 4 ак.ч.
    по 4 ак.ч.
    Интенсивный
    • понедельник, вторник, среда, четверг, пятница
    • понедельник, среда, пятница
    • вторник, среда
    • суббота, воскресенье
    по 4 ак.ч
    по 8 ак.ч.
    по 8 ак.ч.
    по 8 ак.ч.
    *** Для корпоративных клиентов график занятий обсуждается и составляется индивидуально.



    Время занятий групп на курсах:

    • утренние — с 9-00 до 12-00, с 10-00 до 13-00
    • дневные — с 12-00 до 15-00, с 13-00 до 16-00, с 15-00 до 18-00
    • вечерние — с 18-00 до 21-00, 19-00 до 22-00
    • группы выходного дня: суббота и/или воскресенье — c 10-00 до 13-00, с 13-00 до 15-00, с 15-00 до 18-00.
    *** В отдельных (исключительных) случаях время занятий может быть изменено.


    Ближайшие даты начала занятий:

    Рабочие дни:
    • Утро — 10-06-2019
    • День — 11-06-2019
    • Вечер — 11-06-2019
    Выходные дни:
    • Cуббота и/или воскресенье — 15-06-2019

    *** Внимание! Даты начала занятий могут изменяться.



    Место проведения занятий:

    • в аудиториях г. Москвы ;
    • в Вашем городе;
    • в офисе Вашей компании.



    Учебная программа курса:

    1. Причины неуверенности. Как увидеть себя со стороны.
    1.1. Отрицательные эмоции.
    1.2. Самоосуждение и самобичевание.
    1.3. Чрезмерная драматизация ситуации.
    1.4. Страхи, обиды и фобии.
    1.5. Отсутствие мотивации.
    1.6. Неясное виденье целей.
    1.7. Адекватная и неадекватная самооценка.
    2. Поведение уверенных людей.
    2.1. Умение концентрироваться и расслабляться.
    2.2. Правильная постановка целей.
    2.3. Принятие самого себя и умение прощать себе свои недостатки.
    2.4. Постоянное самосовершенствование и самообучение.
    2.5. Умение отличать разумную критику от необоснованной.
    2.6. Правильная реакция на неудачи.
    2.7. Умение отстаивать свою жизненную позицию.



    Как записаться на обучение на курсы:

    Для того, чтобы стать нашим слушателем, Вам необходимо подойти в учебный отдел нашего Центра, заключить договор на обучение и оплатить стоимость курса с учетом скидки, которая предоставляется всем посетителям, получившим информацию на этом сайте. По условию договора абитуриент может внести предоплату (50% от стоимости обучения). Вторая часть оплаты вносится до второго занятия обучения.

    Запись на обучение